jak stosowac

[...] jest inny i ma inną tolerancję na ból...ale .pewne rzeczy działają ( absolutnie w walce sportowej nie ma takiej możliwości aby to stosować ale z partyzanta... )...tylko trzeba wiedzieć kiedy i jak ... i mieć palce jak "imadła"....co niestety przychodzi po wielu latach treningu...i nie jest tak efektowne jak od razu danie w dziób

ps2. znów brzuszki na skośnej i skutki uboczne w postaci otarcia na pośladkach. Miewacie takie problemy czy to ja jestem jakimś pechowym typem?? PO pierwszym razie wpadłem na pomysł by użyć bezszwowej bielizny - niestety chyba nie podziałało tak jak należy bo znów są otarcia (czyżby przez spodenki założone na bezszwowe gatki??). Zakładać jakieś [...]

[...] że mam tyle testa i produkuje go dalej. Nadmiar zamieniany jest na estro przy wzmożonej aromatazie przez polimorfizm w genach. Jej plan leczenia: żaden, zostawiła by to tak jak jest, bo boi się, że coś namieszamy zbijając na siłę estro. Jak pozbyć się okrągłej twarzy itd? jej zdaniem dieta i ćwiczenia :) No nie satysfakcjonuje mnie to zupełnie, [...]

[...] Ci zaraz wyperswadować) OK, teraz może pytania: 1.) Tutaj są różne szkoły, i pewnie zaraz zleci się kupa znawców mówiących o posiłkach około treningowych, jednak wg. mnie jak najbardziej możesz to zrobić :) 2.) NIE 3.) Jeden raz w miesiącu - Raz w tygodniu to za często. 4.) Więcej powtórzeń ( > 15) mniejszym ciężarem (45-50% maxymalnego [...]

[...] nie jest szybko działającym uzupełnieniem, lecz wolno ale za to nadzwyczaj stałym, długo i konsekwentnie dzaiałającym dodatkiem. Dlatego prosze nie oczekiwać, że podobnie jak przy produktach z kreatyny lub Fat Burner na bazie ECA, ujrzą Państwo znaczne rezultaty w przeciągu kilku dni. Studia kliniczne i codzienna praktyka dowodzą, że ludzie, [...]

[...] są ze sztangą, a ja mam do dyspozycji całą siłownię wraz z maszynami (http://megafit.piekary.pl/silownia.html - link do mojej siłowni, maszyn jest pełno, ja ogarnąłem jak na razie ze dwie lub trzy %-) ). Na co mogę zmienić ćwiczenia na biceps i triceps? Do dyspozycji mam także sztangę łamaną, na jakie partie jest ona lepsza od zwykłej [...]

cenie gosci ktorzy nie mowią mi "jak chcesz stosowac lecznicze dawki to idz do lekarza" :) . rozsadek cenniejszy niz wiedza :) dzieki kolego bede sie odzywal, swoj cykl planuje za ok 4 tygodnie, susta idzie na opych, a w przyszlym tygodniu bedzie juz prop malay tigera. do tego kompletuje profilaktyke i sporo ona mnie wyjdzie wiecej niz sam koks [...]

Ej stary. Nie to ze sie dygam. Tylko nigdy sie nie biłem po pijaku. Nie mówie ze jesteem za***istym rozp*****laczem, ale "coś" tam juz potrafie. Chciałem sie tylko od was dowiedzieć czego sie moge spodziewać w takim stanie upojenia od mojego organizmu. I czego raczej nie powinienem stosować .A ze tak sie wydazyło, to tez byłem bardzo [...]

[...] WSTRZYMAJ ODDECH, CZYLI JAK TO ZROBIĆ? Dla większości nurków sprzętowych, a tym bardziej dla zwykłych śmiertelników doniesienia o rekordach pozostawania w bezdechu brzmią jak bajka o żelaznym wilku. Zapewne każdy z nas próbował kiedyś wstrzymać oddech przez pewien czas, ale raczej mało komu udało się to na dłużej niż 60-90 sekund. Tymczasem [...]

mam takie pytanie.... bo za rok na redukcje planuje troche ostrzej poejchac niż tylko ECA, mysle o clenie do teog i własnei o T3, chce sie doweidzieć takich rzeczy jak: - jak bardzo to jest niebiepieczne? <jakie sa najbardziej wyraźne skutki uboczne? - czy raczej stosowanie "z głową" będzie w miare mało niekrozystne dla zdrowia. - ile [...]

Nie spinaj sie w necie to po pierwsze, jakies szczekanie czy cos. Jak masz za duzo energii to sie zapisz na jakies sztuki walki. "twierdzisz że dzięki ABS II zeszło Ci 5 cm z brzucha ? :) i schodzi Ci oponka ? :)" Mowilem o dodaniu tego do ogolnego treningu i, o tym, ze bez tego, gdy stosowalem same aeroby + diete ( o czym najpierw [...]

Nie ma co porównywać nawet saw palmetto do finasterydu. Dodam jeszcze, że jak ktoś planuje cykl to niech zacznie stosować finasteryd dużo wcześniej, przez cały cykl i jeszcze po cyklu, bo długo się rozkręca. Mam właśnie najnowszy finasteryd z polskiej apteki o nazwie "apo-fina" ma tyle samo tabsów i mg co penester, tyle że penester już wycofany ;-)

[...] ze temat upadl ... prawde mowiac nie dziwi mnie to - im bardziej zaglebiam sie w temat hGH tym wieksze mam watpliwosci czy istnieje chocby jedna osoba, ktora naprawde wie jak prawidlowo stosowac ten preparat ... to, co napisal x-men to tylko maluski skrawek wiedzy ktora jest powszechnie dostepna na anglo-jezycznych board'ach - mnie osobiscie [...]

kurczę dziewczyny, dzięki za taki odzew, ja generalnie z tych grzecznych, dobrze wychowanych i miętkich niestety, chociaż jak się wkur... to potrafię być niegrzeczna (ale w stosunku do bliskich których chcą dobrze wolałabym tego nie stosować) ale z waszym wsparciem na pewno łatwiej będzie powiedzieć "nie" z uśmiechem na twarzy. To dajemy jeszcze [...]

Widzisz jak sie zaczyna to warto wziasc cos o małej objetosci zawierajace podstawowe boje, nie bawic sie w izolacje bo to uzupelniacze i dopiero w pozniejszych latach, na poczatku prawie wszystko działa, ale wart sensownie zaczac , elegancko zaczełes jeden zestaw, wes sobie dwa, nie skacz tak systemami FBW SPLIT ITD to szkielety rdzen planu [...]

[...] (praca, calodniowe wyjscia itp), bardzo duzo ruchu no i chudziutki bylem. Od roku akademickiego zaczalem chodzic na silownei i lepiej jesc (3 obfite posilki dziennie, co jak sie okazalo bylo bledne...) w kazdym razie, wydaje mi sie ze pzresadzalem z makaronami, ryzem, i zbyt kalorycznymi kolacjami. Postaram sie ulozyc jakas sensowna diete w [...]

[...] : kiedy dziecko ssie, tracisz 500 kalorii dziennie! Sporo kobiet chudnie karmiąc piersią i nie objadając się po prostu! Ale moim zdaniem nic tak nie poprawi wyglądu ciała jak systematyczne ćwiczenia+ odpowiednia dieta! Szczęśliwego rozwiązania! Poczytaj sobie http://www.female.pl/artykul/3/3.html Zmieniony przez - marthullka w dniu [...]

[...] Wycisk sztangi sprzed głowy (niedużo ciężaru, ze względu na plecy) 3x 12-8 7. Unoszenie hantli w opadzie tułowia 3x 12-16 8. unoszenie sztangielek bokiem stojąc 3x 12-16 jak masz mozliwośc to ćwicz z jakimś oparciem nie bedzie takiego napięcia na kręgosłup w "Wycisk sztangi sprzed głowy" "Chciałbym, aby ktoś w miarę kompetentny [...]

[...] można nazwać to przedtreningówkami to wcześniej spalacz,aktualnie beta-alanina o innych suplementach nie będę tutaj się rozpisywał 5.stosowałem przedtreningówki z kofeiną jak i bez 6.chciałbym stosować pump ghost'a ponieważ przyda się przetestować coś takiego pod osoby trenujące sztuki walki,byłoby porównanie działania co do [...]

jeszcze jedno pytanko w tradycyjnym splicie robie 90-120sekund przerwy miedzy duzymi partiami z wyjatkiem martwych ciagow tam bywa ze i ze 3minuty,miedzy malymi 60-90sek z tym ze 90 to juz przy samym koncu jak jestem juz doooooebany -------jakie przerwy powinienem stosowac w superseriach przy duzych i malych partiach ?